有一个一直传递负面情绪的朋友是什么样的体验?


#替死鬼#

你最大的误解就是以为她的倾诉是在期待你的安慰。她不需要安慰,也不需要解决问题,她要的是你对情绪垃圾来者不拒,最后不堪重负之下精神崩溃转身向她求助。这跟原生家庭中的套路何其相似!

很多父母是恐惧孩子一天天长大这个现实的。孩子的弱小无助和全盘依赖给了他们别处无法享受的无上荣光,让他们的生命不再是灰暗一片。为了维持这份荣耀,他们宁愿孩子永远做个巨婴,永远被他们“呵护”于股掌之中。极端表现就是代理型孟乔森综合征。

“朋友”对你输出的目标不是寻求帮助,而是转移病灶。在此期间,你会烦躁、焦虑、压抑却又手足无措。她在欣赏你的脆弱、彷徨的过程中逐渐体验到自我的强大,最终由求助者变身为安抚者。从婴儿到妈妈的转换就是如此丝滑。所有的示弱、所有的哀求、所有的入侵都是为最终的身份互换而服务。

从你毫无边界意识、不懂拒绝别人这点来看,你的成长之路上同样缺了一课。现在这份窘迫其实是你潜意识里的自投罗网,是对你自己的提醒:宝贝,你该补课了。补上这一课你才能把握内在自我的轮廓,才能更好地拥抱生活。

你要做的,是正视自己的感受、厘清自我的边界、维护自己的利益。“放下助人情结”并不是让你自私自利,而是提醒你先照顾好自己的内心小孩。一个骨子里无法爱自己的人是不可能真正温暖他人的。“尊重他人命运”同样不是拒人于千里之外,而是先接受自己的命运和遭遇。当你与自己的遗憾、委屈、愤怒达成和解,你的柔软、坚定、和善时时刻刻都会温暖这个世界和你身边的人。

记住:你不是救世主,没有你她不会死。下次不好意思拒绝的时候,想想她怎么好意思麻烦你。


本博客所有文章如无特别注明均为原创。作者:乘风破浪复制或转载请以超链接形式注明转自 辅力多内部券
原文地址《有一个一直传递负面情绪的朋友是什么样的体验?
分享到:更多

相关推荐

网友评论(0)