预防新型冠状病毒 - 口罩选择、佩戴、用后处置全攻略


外出佩戴口罩是防止新型冠状病毒传播的重要一环,本文将汇总医学专家、媒体和科普媒体对口罩的选择观点,结合本人观点,提供选购指引。

为使文章通俗易懂,本文将归纳各专家观点,并提供信息来源。新增购买渠道推荐!

选择要点

1. 不信产品名,信执行标准

2. 尽量选择不带呼吸阀的

首选

产品名一般为:医用防护口罩

型号:N95 (执行标准: NIOSH)  或 KN95 (执行标准:GB 19083-2010)

请注意,KN95还有一个执行标准是GB2626-2006,为工业品标准,也行!效果略逊医用标准的GB 19083-2010。但是,不要犹豫,在口罩紧缺的情况下,买起来先!(捐助湖北疫区必须要医用标准)

次选

  • 型号:KN90 (执行标准 GB2626-2006)
  • 产品名称一般为:医用外科口罩  (执行标准:YY 0469-2010)

KN90防护效果 高于 医用外科口罩

备选

  • 普通医用口罩 (执行标准:YY/T 0969-2013)

常见问题

N95和KN95的差别? 答:N95和KN95分别为美国和中国同一级别的医用防护口罩标准,基本一致,任选,不需要纠结。

买不到N95买医用外科口罩行不行? 答:普通民众佩戴医用外科口罩没有问题,但若已知接触的亲朋好友中有可疑发热病人,依然建议N95级别。

买不到N95和外科口罩,买KN90口罩行不行?答:行!KN90略好于普通医用口罩!非疫区日常防护,行!

其它口罩买不到、或者太贵买不起,买普通医用口罩行不行? 答:行!佩戴2-3层,可以起到一定防护飞沫的作用。

本人其它观点

1. 好口罩买不到,莫强求。如果为了买高端口罩,结果几天没有佩戴普通口罩,得不偿失。大发国难财的人还是有很多的,无论什么口罩,先戴起来,肯定比不戴好,你不放心可以多戴几层。

2. 朋友圈的口罩慎重购买。来路不明,他发国难财可以忍,但是还卖假货就不能忍了。3M口罩据说假货较多,如果真买了,可以参考“临沂10万假口罩新闻”、“一类3M口罩真伪对比”来鉴别一下。

3. 谨慎购买不合格品:江苏省近期抽检了23批次口罩不合格,购买前最好筛查品牌是否在不合格单中,原文地址:口罩抽检 保为康、家至宝等上“黑榜” 

4. 买不到N95/KN95,不要犹豫,先买点KN90。

5. 买多少够用?价格不贵的情况下,本人建议买到2月底的量。

参考价格与品牌推荐


关于朝美品牌:浙江建德市朝美日化有限公司,国家应急储备单位,点此查看新华社报道视频>>

关于口罩的佩戴方法

请看国家卫健委的视频:

点击查看:https://mp.weixin.qq.com/s/3uI6X0uQJxIiiiTYL7vkpg

口罩重复使用?

理论上,所有的N95/KN95/KN90口罩都是一次性口罩,其最有效防护时间只有4小时,即4小时就应该更换。除此以外:

“如果口罩不再对面部形成有效的密封;变湿或明显变脏;呼吸变得更加困难;或被血液、呼吸或鼻腔分泌物或患者的其他体液污染,都需要丢弃。”

国家和疾控中心为谨慎考虑,肯定不会让民众重复使用口罩,坚决不会!

但是,疫情当道,医疗物资匮乏,口罩严重短缺,买不到的情况下,重复使用一定好于不戴

在查阅国内外资料后,本人认为,N95/KN95口罩紧缺的情况下,在同时满足以下条件时可以酌情重复佩戴:

所处非湖北地区,本人无发病迹象,未接触发病或疑似病人,有持续体育运动习惯,近期无身体异常的普通民众,可以在“口罩外侧无脏痕迹、内侧无他人飞沫污染”的前提下,重复使用口罩。但同一口罩不应重复使用超过3次,总使用时间不能超过3天,且遭遇或疑似遭遇他人飞沫入侵时(例:电梯内有人打喷嚏、出入人员流动量大的公共场所如地铁、机场等),应立即更换。请高度注意:每次重复使用口罩后,应立即检查内外侧情况,随后立即洗手,并将口罩妥善放置于密封袋内。

最后郑重提醒:重复佩戴有危险,重复使用需谨慎,还要遵循专人专用,一人一用,坚决不允许让他人佩戴自己的口罩。非疫区应降级购买KN90,而避免重复使用!

使用过的口罩如何正确处理?

对于已经废弃口罩的处理问题,有争议。为简单明了,本人只推荐其中一个观点:

本处置方式来自:央视新闻、国家卫健委及各地疾控中心。

点击查看:https://mp.weixin.qq.com/s/i2lY5UOykIMCe7cv10gn3g

简单来说:无症状、无感染、无密切接触的普通人群,用完以后无需额外处理,直接扔“干垃圾”。

其它争议观点:人民日报官方微博发布消息称,废弃口罩应放入“有害垃圾桶”。此类处理方法虽被广泛传播,但仅属一家之言。本人认为有误,因此本人上述观点引用的是国家卫生部门的建议。

本文资料来源

① 华中科技大学同济医学院附属协和医院 神经外科医生@协和医生Do先生

② 央视新闻-使用过的口罩该怎么处理?科普来了!

③ 国家卫健委-使用过的口罩该怎么处理?

④ 新闻晨报采访上海市东方医院:预防新型冠状病毒,防护口罩怎么选、怎么戴?

⑤ 返朴:病毒来袭 科学家告诉你这样选口罩

⑥ 扬子晚报:省疾控科普口罩

⑦ 丁香医生:疫情期间,如何安心宅在家?做好 11 件小事就行

⑧ APIC(美国感染控制和流行病学专业人士协会) 关于灾害发生时医疗机构内的呼吸防护装置延长使用和重复使用的立场文件 – 梅斯医学

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